Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

canh chua bông sung ca xao cach làm xôi khoai lang nem lá sung công thức bánh khoai tây trứng canh ghe thit kho trưng banh kep Măng chua kem sua tuoi cach làm thit thỏ bình hoa tạp chí Em đẹp cách lam sinh tố mít chả tôm Bánh gio mon dau hu cật heo mon trang mieng ngon Mà bánh tart chanh tươi Cocktail trai cay ca bao bot chien ngon cach lam nom Trân châu bun ca các khác tự làm mứt thanh long đánh giá cao snack thịt thực phẩm tiệc tùng sữa chua nước thịt heo nướng giòn nui chien trung ngon banh cuôn bánh chưng Nhừ cạch nam Kim cham cách chiên trứng làm nem hải sản cach lam com rang kem chuoi xào cà tím với tỏi nhà đẹp Bí quyết hay chữa món ăn bị mặn GIÒ NÂY CHẢ DA HEO gùng goi sen thịt gà xào súp lơ xúc xích goi thit bo mực tươi sốt chua cay miền tây cha bong Gà cach lam xiu mai sot ca lam mon com cuon chien xu ca chua kho ngam dau oliu khâu bún bò lá lốt Canh rong mứt biển nước ép rau củ quả banh brownie vịt quay món bò cach lam xoi gac vo cach lam banh le ngon mon ga sot ngon phô mai nui Phô mai nui đậu phụ kho canh rau muống nấu hến Canh hến nấu xôi xoài NÃƒÆ m lam rau cau dua thom ngon lòng mi goi boc khoai tay công thức canh sườn tam sắc bàn học cơm gia đình thit bo cuon nam kim cham cach lam mam cửa Miền cach che bien kho ca trich Ăn gì hôm nay món ăn đặc sản cốm nấu chè cha gio india Những dưỡng chất quan trọng mẹ cần thịt ba chỉ rang lá móc mật cach lam nuoc thanh tra bún chả trà chanh ngay tet bí xào bắp làm khỉ bông trồng salad đậu cove ngo chien tom xao nam rom bánh xoắn ốc luộc thit de nuong cach nau chao long cach lam hat luu trung ca nhoi ot ngon lẩu ếch đậu lướt cà ri xanh hải sản Cach lam cua cách hấp bánh chuối súp cá banh crepes trai cay spaghetti trộn hành gừng ốc xào xoi bap canh cải thảo nấu thịt lợn Làm gì với nồi cơm bị sống cach lam si ro man bí ngòi bún gạo cà thu